Berikut 10 aktivitas yang bisa meningkatkan memori otak Anda.
- Mempelajari satu kata baru sehari
- Bermain video game
- Menghargai seni
- Menjaga berat badan ideal
- Berjalan
- Menantang diri
- Konsumsi kenari dan blueberry dalam diet harian Anda
- Terus belajar
- Beristirahat
- Bermain
Tidak ada komentar:
Posting Komentar